Psychologie

        Julie Monette       Guylaine Bellerose

 

Vous vivez une période difficile?

Que ce soit des problèmes dans vos relations interpersonnelles ou familiales, des difficultés scolaires, une mauvaise gestion du stress ou tout autre problème, les psychologues du Service de psychologie peuvent vous aider à vous sortir de cette impasse. Selon vos besoins, des rencontres gratuites en individuel ou en petits groupes vous seront proposées.  

Quand consulter?

Voici différents indices qui vous indiquent qu’il est temps de faire le point sur votre situation et de venir chercher de l’aide :

• quand, malgré vos efforts, vous avez de la difficulté à trouver une solution satisfaisante à une situation qui vous préoccupe;

• quand vous éprouvez des difficultés à gérer votre anxiété;

• quand il devient trop pénible de faire vos tâches quotidiennes et que cela entraîne des conséquences (retards scolaires, absence aux cours ou au travail, incapacité à concilier l'école et la vie personnelle et/ou le travail, etc.);

• quand vous éprouvez des problèmes dans vos relations;

• quand avez des problèmes de sommeil ou d’alimentation;

• quand vous vous sentez déprimés, triste ou que la vie vous semble sans espoir.

Confidentialité

Le psychologue est tenu au secret professionnel selon son code de déontologie.  Votre dossier psychologique est distinct de votre dossier scolaire et seul le psychologue a accès à ce dossier.

Nos services

• Rencontres individuelles

• Groupes thérapeutiques

• Ateliers thématiques

• Référence à des ressources externes

• Déclaration de situation familiale particulière pour les prêts et bourses

Pour vous inscrire

Pour prendre rendez-vous avec un psychologue, remplissez le formulaire « Bloc horaire »  et remettez-le en main propre à la personne à l’accueil au K-1950.  Vous pouvez également obtenir ce formulaire sur place.

Pour vous inscrire aux ateliers, vous pouvez le faire en personne au K-1950 ou en appelant au 418 688-8310, poste 2465. 

Information sur diverses difficultés et stratégies psycho-logiques

Stress aux examen

Gérer son stress aux exposés oraux

Rupture amoureuse

Nos formulaires

Formulaire « Bloc horaire » pour rencontrer un psychologue

 

Foire aux questions